安全・健康

生活リズムせいかつりずむ

食事・睡眠・遊び・排せつなど、一日の生活の流れや周期のことです。

子どもの生活リズムは、家庭での過ごし方や在園時間、年齢によって一人一人違います。保育所では、家庭と情報を共有しながら、その子のリズムを大切にして一日の流れを整えていきます。安定した生活リズムは、心と体の健康や、安心して遊びこめることの土台になります。

現場での例

たとえば、朝早く起きて登園した日の子どもには、午前中に眠そうな様子が見られたら、少し早めに休める場所を用意します。

「子どもの生活のリズムを大切にし、健康、安全で情緒の安定した生活ができる環境や、自己を十分に発揮できる環境を整えること。」

保育所保育指針 第1章 総則 1(3)イ(厚生労働省「保育所保育指針」(平成29年厚生労働省告示第117号))

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